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女生痛經(jīng)吃什么水果

患者:女,19歲 提問于2019-04-29 13:51

病情描述:
每次來月經(jīng)的時(shí)候肚子特別的疼,痛經(jīng)厲害,女生痛經(jīng)吃什么水果
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)引起因素比較多,比較常見是宮寒,子宮內(nèi)膜異位等,經(jīng)期內(nèi)可以吃葡萄,蘋果,香梨,香蕉等,其次可以喝溫?zé)峒t糖水調(diào)經(jīng),溫?zé)崴疅岱蟾共烤徑獾龋唇?jīng)者經(jīng)期要注意保暖,尤其腿和腳,不要吃生冷辛辣食物,注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟,清潔,勤換,同時(shí)避免過勞,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一些有痛經(jīng)的女性還可以吃水果來減緩這種狀況,那么,一般比如香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早,中,晚交換食用,痛經(jīng)一般可以喝紅糖熱水等可以緩解,不是很嚴(yán)重的話可以不選擇吃藥的月經(jīng)期間注意自己的飲食習(xí)慣,注意保暖,月經(jīng)期間免疫力比較低。
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