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乳房保養(yǎng)有什么好處

患者:女,35歲 提問于2019-05-02 12:18

病情描述:
我已經(jīng)生過小孩了,屬于對于保養(yǎng)乳房比較重視,乳房保養(yǎng)有什么好處?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
胸部保養(yǎng)是對女性很好的,因為可以讓女性變的自行,使胸部變得更加挺拔,豐滿,緊實,看起來更加美觀,使自身的心情愉快,還會促進(jìn)乳房的發(fā)育,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快身體的代謝,有利于病菌和毒素的排除,從而起到預(yù)防乳腺疾病的作用;長期堅持下去還會使胸部的皮膚變得更加有彈性,避免胸部下垂的現(xiàn)象發(fā)生,在哺乳時,也不會出現(xiàn)斷奶的現(xiàn)象。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
維護(hù)乳房首先要了解乳房健康知識,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并加強(qiáng)自己的鍛煉,另外,不要濫用藥物和激素。按摩胸部和乳房,每天晚上睡覺和早上起床時用手按摩乳腺。具體為在乳房周圍有節(jié)奏地自我旋轉(zhuǎn)按摩,先順時針方向,再逆時針,直到乳房皮膚微微泛紅為止,最后提拉乳頭數(shù)次。這樣可以使乳房更加豐滿,更加有彈性。多吃一些維生素E的食物比如菜花和芝麻油,同時可以多喝一些牛奶和豆?jié){。
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