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病毒性感冒吃什么食物

患者:男,26歲

病情描述:
我最近患上了病毒性感冒,不知道該吃什么食物才合適。
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

若出現(xiàn)病毒性感冒情況,可以適量吃雞湯、蜂蜜、生姜、西藍花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃奧司他韋、扎那米韋、連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞湯

雞湯富含優(yōu)質蛋白和氨基酸,有助于緩解咽喉腫痛,促進免疫系統(tǒng)修復。

2. 蜂蜜

蜂蜜具有潤喉止咳作用,可緩解干咳癥狀,但1歲以下嬰兒禁用。

3. 生姜

生姜含姜辣素能促進血液循環(huán),幫助發(fā)汗退熱,可用姜茶緩解畏寒癥狀。

4. 西藍花

西藍花含維生素C和蘿卜硫素,能增強吞噬細胞活性,縮短病程。

二、藥物

1. 奧司他韋

神經氨酸酶抑制劑,適用于甲型、乙型流感病毒引起的感冒,需在發(fā)病48小時內使用。

2. 扎那米韋

吸入型抗病毒藥物,通過抑制病毒釋放減輕癥狀,可能出現(xiàn)支氣管痙攣不良反應。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分,具有廣譜抗病毒作用,適用于風熱感冒。

4. 板藍根顆粒

清熱解毒類中藥,對呼吸道合胞病毒等有一定抑制作用,可緩解咽痛癥狀。

患病期間需保持每天2000毫升飲水量,避免生冷油膩食物,癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱驚厥需立即就醫(yī)。

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