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小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備

患者：女，1歲 提問于2019-04-28 18:27

病情描述:
我家寶寶今年6歲了，想去帶她去學(xué)游泳，想知道學(xué)游泳前要給她準(zhǔn)備些什么？
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
小孩準(zhǔn)備游泳前，家長(zhǎng)要仔細(xì)檢查水的深度，讓孩子做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最好圍著泳池慢跑兩圈，壓壓腿，活動(dòng)關(guān)節(jié)，用泳池的水拍拍心臟部位。入水前不能吃東西，因?yàn)樗畷?huì)對(duì)人體產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)入胃里，就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。建議游泳前半小時(shí)給孩子吃東西，不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
由于小孩年齡小，所以家長(zhǎng)讓小孩游泳前一定做好準(zhǔn)備工作。其中準(zhǔn)備用品包括：泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈。另外，可以準(zhǔn)備一套游泳輔助工具，比如浮袖和游泳圈最好。不用救生衣式的游泳圈，那樣的游泳圈浮力太大，孩子容易形成依賴。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，因?yàn)楹⒆拥捏w力有限，在水中的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
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