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嗓子疼怎么辦最簡單的方法

患者：男，33歲

病情描述:
馬上要開會(huì)，但是嗓子特別疼，有什么簡單的辦法可以緊急緩解嗎？
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

嗓子疼可通過多飲水、鹽水漱口、含服潤喉片、蒸汽吸入等方式緩解，通常由用嗓過度、病毒性咽炎、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多飲水

少量多次飲用溫水可保持咽喉濕潤，減輕黏膜刺激。避免飲用含糖或酸性飲料，每日飲水量建議超過1500毫升。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口有助于減輕炎癥，配置濃度為0.9%的生理鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，每次漱口30秒。

3、含服潤喉片

西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷桉油含片等藥物可直接作用于咽喉黏膜，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期含服。

4、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸氣可緩解干燥疼痛，可在熱水中加入少許薄荷精油，每日進(jìn)行2次，每次10分鐘。

出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%。

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