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眼睛跳是怎么回事

患者：男，32歲

病情描述:
我最近眼皮時不時會跳下，有一段時間了，這是怎么回事，會自己好么？
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼皮跳動可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)節(jié)作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

1、疲勞用眼

長時間看電子屏幕或閱讀導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣。減少持續(xù)用眼時間，每小時閉眼休息5分鐘，配合40℃左右溫毛巾熱敷。

2、精神緊張

焦慮壓力引發(fā)神經(jīng)功能紊亂。建議保證7小時睡眠，進行深呼吸訓(xùn)練，必要時使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、眼部炎癥

結(jié)膜炎或角膜炎刺激引發(fā)肌肉異常收縮?？赡馨橛醒奂t、畏光癥狀，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染治療。

4、面肌痙攣

血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致不自主抽動。典型表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼連帶面部肌肉抽搐，可采用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時需肉毒素注射治療。

日常避免攝入含咖啡因飲品，用菊花枸杞茶敷眼有助于緩解癥狀，持續(xù)跳動超過1周或伴隨視力變化需及時就診。

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