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拉肚子吃什么水果好點(diǎn)

患者：男，25歲

病情描述:
我這幾天一直拉肚子，現(xiàn)在特別想吃水果，拉肚子吃什么水果好？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、藍(lán)莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸熟后少量食用。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富，能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地也易于消化。選擇成熟香蕉更適宜。

3、石榴

石榴皮中的鞣酸成分具有收斂作用，可減輕腸道炎癥。建議飲用稀釋后的石榴汁。

4、藍(lán)莓

藍(lán)莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，對(duì)腸道黏膜有保護(hù)作用。新鮮藍(lán)莓需徹底清洗后少量食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體保護(hù)腸黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。需注意與其他藥物間隔服用。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水。應(yīng)按說(shuō)明書(shū)比例配制，分次少量飲用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。需用溫水送服避免高溫破壞活性。

腹瀉期間應(yīng)避免生冷、高糖及高纖維食物，注意補(bǔ)充水分，若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。

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