美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦

患者:女,25歲 提問于2019-04-19 15:57

病情描述:
我有點頭昏,去做孕檢的時候醫(yī)生說有貧血,孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦?
共2個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦貧血一般是缺鐵導(dǎo)致的,缺鐵可導(dǎo)致血紅蛋白降低,紅細(xì)胞數(shù)量減少,質(zhì)量減低,進而降低輸送氧、帶走二氧化碳的能力,從而引起厭食、疲乏、頭暈、氣短或下肢浮腫等一系列貧血癥狀。孕婦貧血必須加強營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,維生素C可以促進鐵的吸收,因此在食用富含蛋白質(zhì)的肉類、雞、鴨、魚和動物肝臟的同時,也要注意葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜水果,既可保持營養(yǎng)均衡,又能防止貧血。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦輕微貧血要多吃含鐵量多的食物,包括動物性食物:動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物:海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類:李子、桃、杏、蘋果等,高蛋白飲食可促進鐵的吸收,也是合成血紅蛋白的必需物質(zhì),如肉類、魚類、禽蛋等,常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜對貧血也有幫助,如橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿子椒、青筍等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>