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16歲的女孩正常身高是多少啊

患者：女，16歲

病情描述:
身邊的同學(xué)都比我高，16歲的女孩正常身高應(yīng)該是多少啊？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

16歲女孩的正常身高范圍通常在152厘米到170厘米之間，主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對(duì)子女身高有顯著影響，遺傳潛力約占身高決定的70%。若父母身高偏矮，孩子可能接近遺傳預(yù)測(cè)范圍下限。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

青春期充足的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D攝入有助于骨骼發(fā)育。長(zhǎng)期缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩。

3、激素水平

生長(zhǎng)激素和性激素分泌異常會(huì)影響骨骼閉合時(shí)間。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致身高低于預(yù)期。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適量縱向運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球可刺激生長(zhǎng)板。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)都可能對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

建議定期監(jiān)測(cè)身高變化曲線，若年增長(zhǎng)不足4厘米或明顯偏離同齡人水平，應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科評(píng)估。

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