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長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽?zhuān)绻怯g期的已婚女性，可能是懷孕了；如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期女孩，可能是沒(méi)有建立一個(gè)正常的周期，另外圍絕經(jīng)期的女性也出現(xiàn)這種現(xiàn)象。 月經(jīng)超過(guò)正常的一個(gè)周期沒(méi)有來(lái)潮，有以下幾方面的原因： 1.如果是育齡期的已婚女性，可能是懷孕了，建議大家去到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。 2.如果是在月經(jīng)來(lái)潮1到2年之內(nèi)的青春期的女孩，如果超過(guò)了一個(gè)周還沒(méi)有建立正常的月經(jīng)周期，如果長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，這種情況是可進(jìn)行觀(guān)察的。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮初潮的1到2年之內(nèi)，月經(jīng)有的會(huì)達(dá)到半年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間不能來(lái)潮，如果來(lái)潮能在七天之內(nèi)干凈，而且身體上沒(méi)有其他的不適情況都屬于正常的。 3.育齡期的女性，如果不是因?yàn)槿焉锘蛘卟溉樵蚨鴮?dǎo)致周期的推遲，長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不來(lái)是屬于病理狀態(tài)，及早去醫(yī)院找醫(yī)師診治。 建議大家推遲超過(guò)40天以上的，去醫(yī)院做B超檢測(cè)一下具體情況，然后根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療。

出現(xiàn)腰部酸脹困重的情況，建議大家在月經(jīng)期的時(shí)候不要久坐?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽纳煺诡?lèi)的體育運(yùn)動(dòng)。疼痛比較嚴(yán)重的可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將雙手搓熱，放在腰后部，通過(guò)手部的熱量緩解腰部的疲勞。改善腰部的血液循環(huán)。

生理期不正常的原因有特殊的體質(zhì)、多囊卵巢綜合癥或者是有卵巢的儲(chǔ)備功能下降等。 女性有特殊的體質(zhì)，月經(jīng)周期會(huì)有自己的一個(gè)與眾不同的表現(xiàn)，比如有的女性可能每?jī)蓚€(gè)月來(lái)月經(jīng)一次，始終保持這樣的周期，是屬于正常的。但月經(jīng)周期與常說(shuō)的28天月經(jīng)周期是不一樣，所以有的人可能覺(jué)得自己的月經(jīng)周期不正常，對(duì)于能始終在這樣一個(gè)周期來(lái)潮，說(shuō)明有自己的一個(gè)獨(dú)特的體制，所以不作為疾病論述。有些女性會(huì)三個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮一次，有的女性會(huì)半年來(lái)潮一次，有的一年來(lái)潮一次，而有的女性可能終生都不會(huì)月經(jīng)來(lái)潮，但仍然可懷孕生子，在中醫(yī)學(xué)上屬于一個(gè)特殊的月經(jīng)形勢(shì)，都不是月經(jīng)的不規(guī)律。 除外這些情況，出現(xiàn)了月經(jīng)周期不規(guī)律，建議大家盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

所以如果乳汁充足，泌乳素分泌就較高，往往月經(jīng)來(lái)潮就較晚，平均在產(chǎn)后4到6個(gè)月恢復(fù)排卵，而有的婦女在哺乳期間月經(jīng)一直不來(lái)潮。如果不哺乳，通常在產(chǎn)后6到10周月經(jīng)復(fù)潮。 產(chǎn)后哺乳期時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種激素叫泌乳素，這個(gè)激素可以促進(jìn)乳汁分泌，但是卻可以抑制月經(jīng)來(lái)潮，需要提醒大家，產(chǎn)后首次月經(jīng)來(lái)潮以前多有排卵。過(guò)哺乳期，產(chǎn)婦雖未復(fù)潮，卻有受孕的可能，也就是說(shuō)產(chǎn)后即使沒(méi)有月經(jīng)復(fù)潮，也有懷孕的可能，需要做好避孕的措施。

生理期痛經(jīng)怎么緩解，痛經(jīng)是女性非常常見(jiàn)的臨床癥狀多數(shù)發(fā)生在青春期的女孩所以大家都非常常見(jiàn)。有一些女性就會(huì)不以為然但是痛經(jīng)是需要治療的，在臨床上治療痛經(jīng)可以通過(guò)中醫(yī)藥 一些方法進(jìn)行去治療在家中也可以自行采取一些方法，例如局部的熱敷可以使用熱水袋或者是暖寶寶等進(jìn)行腹部的熱敷可以改善痛經(jīng)的一些狀況還可以在家中按壓一些穴位，例如手部的合谷穴這個(gè)穴位按壓的時(shí)候，可以明顯地減輕痛經(jīng)的發(fā)生還有是肚臍下三橫指四橫指這樣的位置。肚臍下四橫指腹中軸線(xiàn)這個(gè)位置是一個(gè)穴位是關(guān)元穴用兩個(gè)中指并起來(lái)去點(diǎn)壓會(huì)達(dá)到很好止痛的效果。另外在飲食方面也要注意食用一些溫?zé)嵝缘氖澄锊灰赃^(guò)于寒涼的，例如一些寒性體質(zhì)的女性平時(shí)會(huì)覺(jué)得手腳涼比較容易怕冷可以喝一些紅糖姜茶水或者是桂圓紅糖姜茶水可以食用一些溫?zé)岬氖称罚梢陨倭康某砸恍┊?dāng)歸生姜羊肉湯可以緩解痛經(jīng)的情況對(duì)于體質(zhì)比較偏于熱的女性就要注意不能吃這種溫?zé)岬氖澄锶绻粤藴責(zé)岬氖澄镆院髸?huì)容易導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加如果是體質(zhì)偏熱的女性出現(xiàn)了腹痛可以適當(dāng)?shù)?，吃一些偏于涼性的食物例如絲瓜湯還有一些西蘭花湯等等這些是可以進(jìn)行有一定程度的緩解。