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月經(jīng)推遲10天還沒來怎么回事

患者：女，28歲

病情描述:
我的月經(jīng)一向很準(zhǔn)時(shí)，這個(gè)月月經(jīng)卻推遲10天還沒來，想了解這種情況是怎么回事？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲10天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。

1、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，無須用藥。

2、體重驟變

短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能干擾雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期，多伴心悸、畏寒等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物干預(yù)。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過度節(jié)食，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個(gè)月需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

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