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腳后跟長骨刺最好的治療方法如下

患者:女,35歲

病情描述:
我的腳后跟長了骨刺,走路的時候非常疼痛,最好的治療方法是什么?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟長骨刺可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、跟骨退行性變、遺傳因素等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走時間,避免穿硬底鞋,使用足弓支撐墊減輕局部壓力。急性期可冰敷緩解炎癥反應(yīng)。

2、物理治療

超聲波、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán),體外沖擊波治療對頑固性疼痛有效率較高。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松。

4、手術(shù)治療

保守治療無效且影響生活質(zhì)量時,可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議控制體重,選擇軟底緩沖鞋,避免長時間負(fù)重活動,溫水泡腳有助于緩解癥狀。

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