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總是后背疼是怎么回事

患者：男，26歲

病情描述:
我這段時(shí)間總是后背疼，疼起來(lái)連工作都沒(méi)法堅(jiān)持，請(qǐng)問(wèn)總是后背疼是怎么回事？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

后背疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1. 肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞。建議定時(shí)活動(dòng)身體，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2. 姿勢(shì)不良

駝背、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加脊柱壓力。需調(diào)整桌椅高度，使用符合人體工學(xué)的靠墊，進(jìn)行游泳、瑜伽等鍛煉增強(qiáng)核心肌群力量。

3. 脊柱退行性變

可能與年齡增長(zhǎng)、椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀?？蛇M(jìn)行牽引治療，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

4. 內(nèi)臟疾病

可能與膽囊炎、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、伴隨發(fā)熱等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，如膽絞痛可使用山莨菪堿，心絞痛需含服硝酸甘油。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重勞作，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨其他癥狀，建議盡早就診明確病因。

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