美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

催乳食譜有哪些

患者：女，27歲 提問于2019-04-22 22:21

病情描述:
生過孩子已經(jīng)10來天了，但是我的奶很少，想了解一下催乳的食譜有哪些？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
催乳的食物有很多，但是自己具體適用于哪一種食物就要進(jìn)行多多的嘗試，而常見的催乳食物主要有黑芝麻、花生、絲瓜、豬蹄等等，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。花生可用于產(chǎn)后催乳，它所含的鈣、鐵對(duì)兒童、孕婦和產(chǎn)婦非常有益。絲瓜絡(luò)有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，可以將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>