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最簡單的退燒偏方

患者：男，26歲

病情描述:
挨淋了一場雨，有點著涼感冒，現(xiàn)在發(fā)燒到38度2，最簡單的退燒方式是什么呢？
共1個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科

退燒可通過物理降溫、補充水分、適當休息、藥物輔助等方式實現(xiàn)。退燒通常由感染、脫水、過度勞累、炎癥反應等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位幫助散熱，避免酒精或冰水刺激皮膚。感染引起的發(fā)熱可伴隨寒戰(zhàn)或頭痛，需及時監(jiān)測體溫變化。

2、補充水分

發(fā)熱時體液流失加快，適量飲用溫水或淡鹽水預防脫水。脫水可能導致黏膜干燥或尿量減少，兒童需家長定時喂水。

3、適當休息

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復。過度勞累會加重發(fā)熱癥狀，建議兒童減少活動并由家長監(jiān)督臥床休息。

4、藥物輔助

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可遵醫(yī)囑使用。炎癥反應引起的持續(xù)高熱需結合血常規(guī)檢查明確病因。

發(fā)熱期間宜選擇米粥、蘋果等易消化食物，避免劇烈運動，若體溫超過三天未降或出現(xiàn)意識模糊須立即就醫(yī)。

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