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孕婦血壓低吃什么好

患者：女，26歲 提問于2019-04-10 19:01

病情描述:
我懷孕4個月了，前兩天去醫(yī)院孕檢的時候，醫(yī)生告訴我血壓低，要補充營養(yǎng)，孕婦血壓低吃什么好呢？
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦的低血壓要重視起來，這樣更有助于胎兒的健康成長，主要注意以下幾點：
1.在飲食方面，多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、牛奶等，要少食多餐。
2.每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
3.適當(dāng)食用多鹽的食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，可提高血壓。
4.可以吃一些蓮子、大棗、桑椹等，這些食物具有健神補腦之功，可以經(jīng)常食用，增強體質(zhì)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
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