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孕婦能吃油桃嗎

患者:女,25歲 提問于2019-04-15 20:14

病情描述:
我平時愛吃桃子,現在懷孕了吃什么都比較小心,現在很想吃,孕婦能吃油桃嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
懷孕的女性可以吃油桃,油桃是一種富含多種人體需要的營養(yǎng)元素的水果。除了大量的糖分和氨基酸類營養(yǎng)素外,油桃中含有豐富的維生素C值得一提。一個新鮮油桃中的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需。另外,油桃養(yǎng)胃潤腸,補血,含有較高的糖份,所以孕婦吃油桃可以補充維生素C和糖分等,對自己和胎兒的健康都有好處。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
孕婦可以吃油桃,油桃營養(yǎng)豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克,鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。油桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用,尤其適合大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。
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