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嬰兒補鈣吃什么好

患者：男，1歲

病情描述:
寶寶晚上睡覺時直出汗，醫(yī)生說是缺鈣，嬰兒補鈣吃什么最好？
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若嬰兒需要補鈣，可以適量吃母乳、配方奶粉、酸奶、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的補鈣方案，并做好飲食搭配。

一、食物

母乳是嬰兒最理想的鈣源，含有易于吸收的鈣質(zhì)和促進鈣吸收的乳糖。配方奶粉通常強化了鈣和維生素D，適合無法母乳喂養(yǎng)的嬰兒。酸奶富含鈣和益生菌，適合已添加輔食的嬰兒。豆腐作為植物性鈣源，適合對乳制品過敏的嬰兒。

二、藥物

碳酸鈣含鈣量高，需在醫(yī)生指導下使用。乳酸鈣對胃腸刺激較小，適合嬰兒服用。葡萄糖酸鈣吸收率較好，常用于臨床補鈣。維生素D可促進鈣吸收，常與鈣劑聯(lián)合使用。

家長需定期監(jiān)測嬰兒生長發(fā)育情況，避免盲目補鈣，同時注意保證嬰兒充足日曬以促進維生素D合成。

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