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懷孕能吃鵝蛋嗎

患者:女,25歲 提問于2019-04-17 15:17

病情描述:
我懷孕了,最近吃的東西很多,能不能吃鵝蛋這類的?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃鵝蛋是很好的選擇,可以為身體補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。鵝蛋中的礦物質(zhì)主要存在于蛋黃內(nèi),鐵、磷和鈣含量比較多,也容易被人體吸收利用,同時鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素也核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素,所以孕婦吃鵝蛋是有好處的,還可以清胎毒。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃鵝蛋的,鵝蛋和雞蛋比營養(yǎng)價值一點(diǎn)也不輸。鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等,蛋白質(zhì)主要是軟白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。蛋白質(zhì)中富含人體所必需的各種氨基酸是完全蛋白質(zhì),易于人體的消化吸收,鵝蛋中脂肪絕大部分集中的蛋黃內(nèi),還有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用。
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