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鈣片什么時(shí)候吃最好

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-04-12 15:24

病情描述:
我最近有點(diǎn)缺鈣買(mǎi)了鈣片吃，想知道鈣片什么時(shí)候吃最好？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
鈣片什么時(shí)候吃最好，一般鈣片飯前或者睡覺(jué)之前服用最好，因?yàn)轱埡筲}會(huì)和飯里面的有些離子結(jié)合，減少吸收。服用鈣片期間，日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)蝦等食物。少吃含草酸多的食物，比如菠菜、辣椒等，盡量不與豆類(lèi)、奶類(lèi)一起服用，平時(shí)也要少喝碳酸類(lèi)飲料。
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