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懷孕能吃雞肝嗎

患者:女,28歲 提問于2019-04-16 18:07

病情描述:
懷孕了,聽說雞肝營養(yǎng)豐富,老人就經(jīng)常給我做,孕婦可以吃雞肝嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡,不要挑食,所以雞肝也是可以吃的,雞肝當(dāng)中含有的鋅元素也比較多,孕期女性很容易由于缺鐵而出現(xiàn)貧血的情況,這個時候吃雞肝就很好,可以補血養(yǎng)生。懷孕期間還應(yīng)多吃綠葉的蔬菜,雞肉,魚肉以及蛋類等,最好做到營養(yǎng)均衡,這樣才有助于寶寶的發(fā)育。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
雞肝具有很高的營養(yǎng)價值,可以補血養(yǎng)生,是適合懷孕期間吃的。雞肝所含有的營養(yǎng)物質(zhì)正是懷孕期間孕婦所需要的,比如鈣、磷、鐵、鋅、維生素A等,這些都是雞肝中含有的營養(yǎng)物質(zhì),具有明目,抗衰老的作用,而且還有增強人體免疫力的功能,所以孕婦吃雞肝是很好的。
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