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赤小豆的功效

患者:女,21歲 提問于2019-04-14 18:06

病情描述:
今天去買豆子,發(fā)現有一種和紅豆長得很像的豆子叫赤小豆,赤小豆有什么功效?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
食用赤小豆對人體的好處有很多,1、食用赤小豆有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。2、赤小豆皮中所含成分還能夠預防骨質疏松癥并改善其癥狀。骨質疏松癥的發(fā)生是由于人體破骨細胞的功能超過了成骨細胞,以至骨質變得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分的多酚可以改善這一情況。
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