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寶寶輔食添加與營(yíng)養(yǎng)配餐有哪些食譜

患者:女,1歲 提問于2019-04-09 22:14

病情描述:
想給寶寶做點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的飯,問一下寶寶輔食添加與營(yíng)養(yǎng)配餐有哪些食譜?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
寶寶斷奶期間要增加輔食,可以多給孩子吃含蛋白質(zhì)高的食物,如純牛奶、豆制品、雞蛋、瘦肉粥、魚、蝦等含高蛋白高熱量的食物才能保證孩子營(yíng)養(yǎng)充足,日常生活中要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果如蘋果、香蕉、西紅柿等,并且保證充足的睡眠。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
寶寶輔食添加和營(yíng)養(yǎng)的搭配,是可以根據(jù)孩子的體質(zhì)來確定,同時(shí)要注意選擇易消化的食物,少吃多次,也是要注意平時(shí)有規(guī)律的飲食,盡量選擇一些清淡的流質(zhì)的食物為好,是有利于寶寶的吸收,另外在斷奶前可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,以免導(dǎo)致斷奶后孩子不適應(yīng),影響身體健康。
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