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紅棗枸杞泡水喝的功效

患者:女,42歲 提問于2019-04-05 18:53

病情描述:
平時總用紅棗枸杞泡水喝,只知道好,但不知功效,請問紅棗枸杞泡水喝的功效的功效是什么?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一起泡水喝,能補益氣血,而且能加快身體的血液循環(huán),除此以外,他們還能滋補肝腎,調(diào)理脾胃,能促進人體內(nèi)免疫細胞再生,調(diào)節(jié)人體免疫功能,經(jīng)常用它泡水喝能讓人類身體抗病能力明顯提高。紅棗和枸杞都是能安神助眠的食材,平時把它們放在一起泡水喝,能提高人類睡眠質(zhì)量,可以預(yù)防緩解失眠。
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