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蜂蜜水的作用與功效有哪些

患者：女，25歲 提問(wèn)于2019-04-06 20:11

病情描述:
我這兩天一直便秘，我媽就讓我喝蜂蜜水，一般蜂蜜水的作用與功效有哪些？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
蜂蜜水里面富含很多營(yíng)養(yǎng)成分，所以它的的作用與功效比較多。1.蜂蜜中含有多種酸，有機(jī)酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和蘋(píng)果酸等;無(wú)機(jī)酸主要有磷酸、鹽酸等。一部分參與人體代謝的生命過(guò)程，有些是代謝的中間產(chǎn)物，有些具有顯著的生物活性，能防病、治病。2.蜂蜜中的酶類(lèi)含量豐富，如轉(zhuǎn)化酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、蛋白酶、過(guò)氧化氫酶、還原酶和脂酶等。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
蜂蜜水不僅可以幫助我們糾正皮膚炎癥，還可以補(bǔ)鉀。1.蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多，每100克蜂蜜中含有B族維生素300-400微克。B族維生素是人體生命代謝不可缺的重要元素，一旦缺乏會(huì)出現(xiàn)各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補(bǔ)充B族維生素可以促進(jìn)身體健康。2.蜂蜜中所含的礦物質(zhì)含量不高，但種類(lèi)多，比如有益身心的鉀、強(qiáng)筋健骨的鈣、健腦的磷以及起鎮(zhèn)靜作用的鎂、增補(bǔ)血液的鐵、銅等。
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