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芒果的功效有哪些

患者:女,28歲 提問于2019-04-04 20:35

病情描述:
我特別喜歡吃芒果,每天都吃,想知道芒果的功效有哪些?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芒果含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用,而且含有大量的維生素,經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用,芒果還可以防治高血壓、動(dòng)脈硬化,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用,芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處,再就是還可以殺菌。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果,平時(shí)多吃一些芒果可以增強(qiáng)人體的抵抗力,再有就是,芒果具有很高的藥用價(jià)值,特別是對(duì)于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用,還具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
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