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骨折后注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,42歲

病情描述:
醫(yī)生檢查過(guò)說(shuō)手腕骨折、已消毒傷口、用夾板固定.為了讓病情更好的恢復(fù)、請(qǐng)問(wèn)我平時(shí)要怎么做.骨折后注意事項(xiàng)有哪些.
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折后注意事項(xiàng)主要有固定制動(dòng)、疼痛管理、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練。

1、固定制動(dòng)

骨折后需立即使用夾板或石膏固定患肢,避免移動(dòng)導(dǎo)致二次損傷,固定時(shí)間根據(jù)骨折類(lèi)型和部位決定。

2、疼痛管理

可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛,同時(shí)可配合冰敷減輕腫脹。

3、營(yíng)養(yǎng)支持

骨折愈合需要充足營(yíng)養(yǎng),建議增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,以及富含維生素D的魚(yú)類(lèi)和蛋類(lèi)攝入。

4、康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉,早期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主,后期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重訓(xùn)練。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查,觀(guān)察愈合情況,避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),保持均衡飲食和充足睡眠有助于骨骼修復(fù)。

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