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骨裂吃什么好

患者:男,24歲

病情描述:
前兩天打籃球不小心摔了,醫(yī)生說有骨裂的現(xiàn)象,骨裂后吃什么好
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)骨裂情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨骼修復(fù),每日可飲用適量低脂牛奶。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D,幫助鈣質(zhì)吸收,建議每日食用1-2個(gè)水煮蛋。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維,能增強(qiáng)骨密度,可焯水后涼拌或清炒食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高且富含不飽和脂肪酸,可磨粉后加入粥或豆?jié){中食用。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血鈣水平調(diào)整劑量。

2、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇能促進(jìn)腸道鈣吸收,適用于骨質(zhì)疏松伴骨裂患者,須監(jiān)測(cè)血鈣濃度。

3、骨肽片

骨肽片含活性多肽成分,具有調(diào)節(jié)骨代謝作用,需配合鈣劑使用效果更佳。

骨裂恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)曬太陽有助于維生素D合成,定期復(fù)查X線觀察愈合情況。

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