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全身美白的有效方法

患者:女,25歲

病情描述:
我的全身皮膚都很黑,我想要做個美白,全身美白的有效方法?
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

全身美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實現(xiàn)。皮膚色素沉著主要與紫外線暴露、黑色素代謝異常、炎癥反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。

1、防曬護理

每日使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含PA+++的產(chǎn)品,配合物理遮擋如遮陽傘、長袖衣物。紫外線是導(dǎo)致皮膚黑化的首要外因。

2、外用美白

含維生素C衍生物、煙酰胺、熊果苷等成分的精華或乳霜可抑制酪氨酸酶活性。壬二酸乳膏、氫醌乳膏需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、醫(yī)美治療

化學(xué)剝脫、光子嫩膚、激光美白等可分解表皮黑色素。治療可能與皮膚敏感、暫時性紅斑等反應(yīng)有關(guān),需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、飲食調(diào)理

適量攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等,以及含多酚的綠茶、黑巧克力。避免過量食用光敏性食物如芹菜、茴香。

美白需堅持3-6個月見效,避免使用汞超標產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)優(yōu)先選擇溫和配方,必要時可至皮膚科進行VISIA檢測評估色素類型。

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