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環(huán)境因素會引起的失眠嗎?

患者:男,35歲

病情描述:
我這兩天在出差,晚上老是睡不著,環(huán)境因素會引起的失眠嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠環(huán)境的突然改變(如出差),聲音嘈雜,燈光太亮,室溫過熱過冷,濕度太大,床鋪不舒服,房間太擁擠等都會影響睡眠。另外,睡前飲茶、喝咖啡也會影響睡眠。
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