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月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理

患者：女，35歲

病情描述:
我這一次來月經(jīng)之后，發(fā)現(xiàn)了月經(jīng)里面含有血塊，一般月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)有血塊可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。月經(jīng)血塊通常由受涼、久坐不動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免生冷寒涼食物，適量攝入紅棗、枸杞、紅糖等溫補(bǔ)食材，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少血塊形成。

2、改善習(xí)慣

避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)；注意腰腹部保暖，避免受涼加重血瘀癥狀。

3、藥物治療

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥可能與激素水平異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀，可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀丸、益母草顆粒等活血化瘀藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足或氣滯血瘀體質(zhì)者可能出現(xiàn)經(jīng)血色暗、血塊多等癥狀，可通過艾灸、中藥熏蒸等療法改善氣血運(yùn)行。

建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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