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微量元素跟痤瘡有關(guān)系嗎?

患者:男,33歲

病情描述:
我的痤瘡總是久治不愈,醫(yī)生建議我查一下微量元素。微量元素跟痤瘡有關(guān)系嗎?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

微量元素與痤瘡存在一定關(guān)聯(lián),主要涉及鋅、硒、銅、維生素A等營養(yǎng)素缺乏或失衡。痤瘡的發(fā)生與微量元素水平異常、皮脂腺分泌失調(diào)、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、鋅缺乏

鋅參與皮膚修復(fù)和免疫調(diào)節(jié),鋅缺乏可能導(dǎo)致皮脂分泌增多和炎癥反應(yīng)加劇??勺襻t(yī)囑補充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等制劑,同時增加牡蠣、牛肉等富鋅食物攝入。

2、硒不足

硒具有抗氧化作用,硒不足會加重皮膚氧化應(yīng)激。酵母硒、亞硒酸鈉等補充劑可能改善痤瘡,巴西堅果、海產(chǎn)品等食物富含硒元素。

3、銅鋅失衡

銅鋅比例失調(diào)可能促進炎癥反應(yīng),需通過血清檢測評估。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或使用微量元素復(fù)合補充劑有助于恢復(fù)平衡,但需醫(yī)生指導(dǎo)。

4、維生素A缺乏

維生素A缺乏會導(dǎo)致毛囊角化異常,異維A酸、維A酸乳膏等藥物可改善癥狀,動物肝臟、胡蘿卜等食物能輔助補充維生素A。

建議痤瘡患者保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行微量元素檢測和針對性補充,配合規(guī)范藥物治療。

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