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腹瀉為什么要調(diào)整情緒?

患者:女,26歲

病情描述:
腹瀉我們經(jīng)常會碰到,今天在網(wǎng)上看到腹瀉還跟情緒有關(guān),腹瀉為什么要調(diào)整情緒?
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉可能與情緒波動、飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征等因素有關(guān),情緒管理有助于緩解癥狀。

1. 情緒波動

焦慮或壓力可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,影響胃腸蠕動。建議通過深呼吸、正念冥想調(diào)節(jié)情緒,無須用藥。

2. 飲食不當(dāng)

生冷或刺激性食物可能誘發(fā)腹瀉。發(fā)病期間選擇米粥、饅頭等低渣食物,避免乳制品和高纖維蔬菜水果。

3. 腸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)水樣便伴發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

4. 腸易激綜合征

該病可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),典型表現(xiàn)為腹痛后排便緩解。治療需結(jié)合解痙藥匹維溴銨、益生菌及心理疏導(dǎo)。

腹瀉期間注意補(bǔ)充水分,避免劇烈運動,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便應(yīng)及時就醫(yī)。

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