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紅棗加姜泡茶可以驅寒暖嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
月經(jīng)來的時候會肚子痛，紅棗加姜泡茶可以驅寒暖嗎？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅棗加姜泡茶有助于驅寒暖身，主要通過紅棗補氣血、姜促進血液循環(huán)、茶飲溫熱作用、糖分補充能量等方式實現(xiàn)。

1、紅棗補氣血

紅棗富含鐵元素和維生素，能改善氣血不足導致的畏寒癥狀，適合手腳冰涼人群日常飲用。

2、姜促進循環(huán)

生姜中的姜辣素可擴張血管，加速末梢血液循環(huán)，對風寒初期的打噴嚏、發(fā)冷有緩解作用。

3、茶飲溫熱作用

熱飲本身能提升體表溫度，搭配紅棗姜的藥用成分，可協(xié)同增強暖身效果，建議趁熱飲用。

4、糖分補充能量

紅棗含天然糖分能快速供能，配合姜的發(fā)熱特性，適合低溫環(huán)境工作者作為保暖飲品。

飲用時建議控制姜片用量避免刺激胃腸，糖尿病患者應減少紅棗用量，持續(xù)畏寒需排查貧血或甲狀腺功能異常。

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