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為什么要經(jīng)常吃堿性食物?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-03-01 13:00

病情描述:
我看到有很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都提倡經(jīng)常吃堿性食物,為什么要經(jīng)常吃堿性食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃堿性食物可使皮膚更加光潔秀美,改善皮膚粗糙狀況??杀3盅撼嗜鯄A性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物質(zhì)減少,并能防止其在管壁上沉積,使皮膚恢復(fù)細(xì)膩和彈性,變得光滑無(wú)比。人體在正常情況下,血液呈堿性:若用腦過(guò)度或體力透支之后,則血液呈酸性;如果長(zhǎng)期偏食酸性食物,也會(huì)使血液酸性化。而血液長(zhǎng)期呈酸性則會(huì)使大腦和神經(jīng)功能退化,導(dǎo)致記憶力減退。補(bǔ)養(yǎng)之道就是常吃堿性食物,少吃酸性食物。
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