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產(chǎn)婦如何排惡露

患者：女，29歲

病情描述:
我生完一個(gè)月了惡露還沒有流干凈，很難受，產(chǎn)婦該怎么排惡露？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦排惡露可通過適當(dāng)活動(dòng)、按摩子宮、藥物輔助、觀察異常等方式促進(jìn)。惡露排出是產(chǎn)后子宮恢復(fù)的正常過程，通常持續(xù)2-6周。

1、適當(dāng)活動(dòng)

產(chǎn)后盡早下床行走有助于子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。避免久臥，可進(jìn)行溫和的散步，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、按摩子宮

順時(shí)針輕柔按摩下腹部，刺激宮縮加速惡露排出。哺乳時(shí)分泌的催產(chǎn)素也能幫助子宮收縮，建議按需喂養(yǎng)。

3、藥物輔助

醫(yī)生可能開具益母草顆粒、五加生化膠囊或縮宮素注射液等藥物促進(jìn)宮縮。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。

4、觀察異常

若惡露突然增多、有異味或持續(xù)超過6周，可能提示宮腔感染、胎盤殘留等異常，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

保持會(huì)陰清潔，每日更換衛(wèi)生巾，飲食可適量食用山楂、紅糖等活血食物，但出現(xiàn)發(fā)熱或腹痛加重須立即就診。

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