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懷孕了胃里老是返酸水怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕3個月,突然感覺胃里老師返酸水。非常難受,應(yīng)該怎么辦?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間胃酸反流可通過調(diào)整飲食習慣、改變體位、穿著寬松衣物、使用抗酸藥物等方式緩解。胃酸反流通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管括約肌松弛等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐避免胃部過度充盈,減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。妊娠期孕激素升高會降低胃腸蠕動,建議選擇蘇打餅干、燕麥片等堿性食物中和胃酸。

2、體位管理

進食后保持直立姿勢,睡眠時抬高床頭。增大的子宮會壓迫胃部導致反流,側(cè)臥體位能減少腹腔壓力,建議左側(cè)臥位更佳。

3、衣物選擇

避免穿著過緊的腰腹部衣物。子宮增大和激素作用會使胃食管連接處松弛,寬松著裝可降低腹壓,緩解反流癥狀。

4、藥物干預

碳酸鈣、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抗酸劑可在醫(yī)生指導下使用。嚴重的反流可能與妊娠劇吐或食管炎有關(guān),表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反復嘔吐,需產(chǎn)科與消化科聯(lián)合評估。

每日可適量攝入香蕉、南瓜、山藥、卷心菜等堿性食物,避免餐后立即平臥,若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

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