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乳糖不耐受可以喝多少牛奶?

患者:女,25歲 提問于2019-02-08 17:26

病情描述:
懷孕之后喝純牛奶的時候,才知道我是屬于乳糖不耐受,乳糖不耐受可以喝牛奶嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
乳糖不耐受的人只要注意牛奶合適的服用方法,還是可以喝牛奶的,乳糖不耐受只是缺少這種酶,而不是完全沒有乳糖酶,這就是說,其實在一定程度對牛奶還是可以耐受的。所以,如果把一杯奶分成2次喝,或采取少量多次的方法,可以化解乳糖不耐受的情況。還可以配合谷物同吃。
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