美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

雞肉不能和什么一起吃

患者：女，35歲

病情描述:
家里昨天鹵了雞肉，很好吃，想問(wèn)一下吃雞肉時(shí)最好和哪些食物一起搭配才有營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

雞肉不宜與柿子、李子、兔肉、甲魚等同食，可能引起胃腸不適或影響營(yíng)養(yǎng)吸收，建議間隔兩小時(shí)以上食用。

1、柿子

雞肉與柿子同食可能形成不易消化的沉淀物，導(dǎo)致腹痛或腹瀉，建議分開食用。

2、李子

李子中的果酸與雞肉蛋白質(zhì)結(jié)合可能引發(fā)腹脹，食用間隔需超過(guò)兩小時(shí)。

3、兔肉

兩者均屬高蛋白食材，同時(shí)進(jìn)食可能加重消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心等癥狀。

4、甲魚

甲魚與雞肉性味相克，同食可能引起消化不良或皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

日常飲食需注意食物搭配合理性，特殊體質(zhì)人群應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>