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黑豆能夠?yàn)醢l(fā)美容嗎？

患者：女，34歲 提問于2019-01-09 12:30

病情描述:
因?yàn)槲翌^上的白發(fā)特別多，所以看上去比同齡人好像老了十幾歲，黑豆能夠?yàn)醢l(fā)美容嗎？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆能夠?yàn)醢l(fā)美容。黑豆內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。因?yàn)楹诙购胸S富的維生素，尤其是維生素E和B族維生素含量甚高，其中維生素E的含量較肉類高五至七倍，維生素E是人類發(fā)現(xiàn)的最好的保持青春健美，延長生命的物質(zhì)。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白發(fā)早生的人往往會顯得比別人年紀(jì)大，但是過早出現(xiàn)白頭發(fā)的人是能夠緩解的，在平常的時(shí)候應(yīng)該吃一些黑色食物，比如黑豆就有烏發(fā)的功效，黑豆中所含的黃酮類物質(zhì)，具有雌激素樣作用，經(jīng)常食用有烏發(fā)美容、延緩衰老的功效。
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