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哺乳期能吃豆腐干嗎

患者:女,26歲 提問于2019-01-04 14:04

病情描述:
正處于哺乳期,想要吃豆腐干,哺乳期能吃豆腐干嗎?
共2個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
哺乳期是可以食用豆腐干的,豆腐干含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白,碳水化合物,無機鹽,維生素,不飽和脂肪酸等等。豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效,也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。而且寶寶通過吃母乳,還能補充營養(yǎng),促進寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的健康發(fā)育。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期是可以食用豆腐干的,豆腐干含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白,碳水化合物,無機鹽,維生素,不飽和脂肪酸等等,哺乳期的媽媽們要給寶寶喂奶,容易耗費營養(yǎng)元素,導(dǎo)致身體虛弱,免疫功能下降,容易生病。所以哺乳期食用豆腐,可以幫助媽媽們補充營養(yǎng)元素,提高免疫力。
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