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枸杞泡水要注意什么?

患者:女,42歲

病情描述:
很多人囑咐我枸杞吃多了容易上火,枸杞泡水要注意什么?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞子泡水喝的禁忌也是比較多,但是對它泡水之前,也是對自身身體情況進行了解,如果是體質(zhì)不好的人,選擇枸杞子泡水喝,對改善體質(zhì)情況,也是有著很好幫助,那人體沒有問題的時候,就要少選擇。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞泡水的作用非常之多,具有養(yǎng)顏、健腦、排毒、抗輻射損傷、滋腎潤肺、抗腫瘤、保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽等作用。但是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。也不能過量食用,健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
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