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臉上長痘痘怎么調(diào)理

患者：女，21歲

病情描述:
我臉上長了很多的痘痘，好難看，不知臉上長痘痘怎么調(diào)理呢？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、外用藥物、口服藥物等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用刺激性護膚品，有助于減少毛孔堵塞。

2、飲食調(diào)整：

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品過量可能有助于改善皮膚狀態(tài)。

3、外用藥物：

維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物可遵醫(yī)囑使用，幫助抑制細菌繁殖和減輕炎癥。

4、口服藥物：

多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素或異維A酸等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，適用于中重度痤瘡患者。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度壓力，選擇無油配方的護膚品，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。

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