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按摩哪里對肺好

患者:男,40歲 提問于2018-12-07 18:40

病情描述:
我肺部一直不太好,想沒事的時候按摩一下,按摩哪里對肺好?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
按照以下的方法按摩對肺部是有好處的,摩頸法 :上身挺直,坐立均可,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部,雙手交替按摩20次為1遍,可連續(xù)做2-3遍,注意按摩時拇指與其他四指張開,將戶口對準(zhǔn)咽喉部自上向下按揉,注意適當(dāng)用力,這種方法可以利咽喉,止咳化痰;還有按摩大椎法:兩手搓熱后輪流搓大椎穴,冬季可早起后搓大椎穴,較冷時出門前搓熱大椎穴,對防治感冒方便又有效。
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