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慢阻肺康復(fù)訓(xùn)練方法

患者：女，36歲

病情描述:
我的慢阻肺疾病治療了很久了，那么這種疾病的康復(fù)訓(xùn)練方法是什么？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

慢阻肺康復(fù)訓(xùn)練方法主要有呼吸訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持和心理干預(yù)。

1、呼吸訓(xùn)練：

腹式呼吸和縮唇呼吸可改善通氣效率，減少呼吸肌疲勞，建議在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下每日重復(fù)進(jìn)行。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：

有氧運(yùn)動(dòng)如步行、騎自行車(chē)可增強(qiáng)心肺耐力，抗阻訓(xùn)練能改善肌肉力量，需根據(jù)個(gè)體耐受度循序漸進(jìn)。

3、營(yíng)養(yǎng)支持：

高蛋白飲食結(jié)合維生素補(bǔ)充有助于維持呼吸肌功能，避免高碳水化合物攝入減少二氧化碳潴留風(fēng)險(xiǎn)。

4、心理干預(yù)：

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮抑郁情緒，團(tuán)體支持幫助患者建立治療信心，需由心理科醫(yī)師參與制定方案。

康復(fù)訓(xùn)練需在呼吸科醫(yī)師和康復(fù)治療師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，同時(shí)戒煙并避免空氣污染暴露。

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