美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

酵母減肥有副作用嗎

患者：女，47歲 提問(wèn)于2018-11-26 14:14

病情描述:
最近和朋友們組織在跳舞參加一個(gè)比賽，領(lǐng)導(dǎo)要求我減肥，因?yàn)樘钟绊懙教?，朋友讓我吃酵母，不知道酵母減肥有副作用嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
所有的減肥產(chǎn)品都身體都是不好的，建議不要食用，減肥還是需要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐吃少，睡覺(jué)前盡量不吃或者少吃東西，避免形成脂肪堆積在體內(nèi)。少吃油膩和高脂肪食物。多吃水果蔬菜，多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。多跑跑步，打打羽毛球，做做仰臥起坐就能起到好的減肥效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>