美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃核桃有什么好處?

患者:男,24歲

病情描述:
我平時喜歡吃核桃,吃核桃對身體有哪些好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃是一種很有營養(yǎng)價值的堅果,多吃有利于健腦,增強(qiáng)記憶力,老年人和孩子可以每天吃一到兩個,核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸,適當(dāng)攝入可以調(diào)節(jié)血脂,有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神、延年益壽等功效,還可以有效預(yù)防老年癡呆癥
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>