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黑豆有美容養(yǎng)顏的功效嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-11-30 11:12

病情描述:
我媽媽給我?guī)砹撕芏嗪诙棺屛野局嗪?,吃黑豆有美容養(yǎng)顏的功效嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆因為含有豐富的維生素,特別是其中含有的E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,另外,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。所以,黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚白嫩等。
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