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多夢是失眠的原因嗎?

患者:男,42歲

病情描述:
我這段時(shí)間晚上睡覺一直做夢,稀奇古怪什么樣子的都有,導(dǎo)致我睡的很不踏實(shí),很容易就醒了,多夢是導(dǎo)致失眠的原因嗎?
共2個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象,而失眠多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。規(guī)律生活是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘,對失眠多夢有很好的改善效果。
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
多夢失眠的原因之一。多夢,從中醫(yī)上來說,是指睡眠不實(shí),睡眠中夢擾紛亂,醒后感覺頭昏神疲的癥狀。多夢常與失眠相伴,導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠,并有頭暈健忘等癥為主要表現(xiàn)。多夢最明顯的癥狀就是夢境紛紜、睡臥不寧。夜間多夢往往睡眠質(zhì)量低下、白天精神不振。
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