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怎樣才能預(yù)防痤瘡呢?

患者:女,23歲 提問于2018-11-24 13:21

病情描述:
最近閨蜜臉上長了很多痤瘡真的很丑,我好怕,怎樣才能預(yù)防痤瘡呢?
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
平時(shí)起居盡可能規(guī)律,保證睡眠充足,避免熬夜,避免日曬,在飲食上需要少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物及油膩食品,多食蔬菜及水果,多食含長纖維的食品,調(diào)整消化系統(tǒng)功能,保持大便通暢,對防治痤瘡也有良效。
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